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国际最新研究称,穿翘头鞋会减少足部肌肉用力|千亿体育

作者:千亿体育app 发表时间:2021-06-24

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北京,9 月 18 日。新闻记者孙子发。鞋底设计对全身肌肉有影响吗?有什么害处?对外开放并获得学术期刊、科研报告的Springer Sure Group发表的一篇新的实验研究论文回答说,与底部较平的鞋子相比,鞋头的顶部向上弯曲,这也是称为脚趾顶部。

鞋子可以使脚部全身肌肉在行走时使用较少的力量。运动生理学测试研究论文指出,脚趾顶部可以保持脚趾高于路面,保持向上弯曲的姿势,在走路或慢跑时辅助前脚向前滚动——现代休闲鞋大多采用这种设计方案.然而,它们尚未就自然足部动作的有效性以及足部是否容易受到损伤进行广泛研究。

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因此,论文的三位通讯作者,C 的 Freddy Sichting。法国 mnitz 理工大学、哈佛大学的 DanLieberman、纽约州立大学布法罗分校的 Nicholas Holowka 和朋友们,用一组对照组来研究脚趾顶部和足部的运动生理学。伤害。

在测试中,13°。��考官先赤脚在家用跑步机上以舒适的步行速度行走,然后要求穿4双凉鞋,特别是设计方案,重复整个过程。这种凉鞋的脚趾会在不同的高度上翘。然后模拟当代休闲鞋的弯曲度。

该论文的作者随后使用放置在每个人膝关节、脚踝和脚底上的追踪器来收集三维健身数据信息。他们发现脚趾顶部可以减少连接脚趾和足部周围骨关节炎的全身肌肉的工作;脚趾相对于脚的性别的上翻力越大。走路时,足部肌肉的作用适用于骨骼和关节。

该论文的作者表示,这项研究的结果表明脚趾头是如此舒适和流行,但它也提醒人们,脚趾头的鞋子可能会导致脚部肌肉在长期穿着时变弱。他们提醒说,这很可能使穿鞋者容易患上常见的病理状况,例如足部与踝关节骨折和脚趾部位发炎的足底筋膜炎。完稿:黄雨涵。


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